Умиротворённость - что это такое, как её достичь

Умиротворение, покой, спокойствие и мир внутри

Подведя итог, хочется повторить основные ключевые моменты того чем является умиротворение, чем являются беспокойства и как достичь умиротворения. Достижение умиротворение – это путь нахождение источника счастья в самом себе и в своё непосредственном труде, и избавление либо уменьшение беспокойств и их источником. Умиротворение способно принести подлинное счастье внутри сердца, которое не зависит от внешних обстоятельств. В таком отношении жизни, человек действительно способен оставаться самим собой и жить в гармонии со всем миром. Для достижения такого состояния может потребовать время и усилий, но результат не заставит себя ожидать и будет стоить затраченных усилий. Счастье в обмен на труд. Удачи.

В чем принцип спокойствия?

Равновесие души, здоровья и мыслей человека – основа его спокойствия. Эмоции, не входящие в этот список, способны поколебать любую «холодную» голову. Однако это вовсе не значит, что нужно быть сухарем или ржавым гвоздем, в котором не осталось ни тени живого, – эмоции любого знака, и положительные и отрицательные, украшают жизнь, делая ее ярче, интереснее, волнительнее. Вопрос в том, насколько дорого обходятся эмоции для конкретного человека: прочувствовали ситуацию и отпустило или продолжает лихорадить день, два, неделю? Мысли в голове крутятся и крутятся, не давая думать ни о чем другом, бессонница и усталость, нарастающий психоз – вот признаки эмоционального стресса.

Сохранять равновесие непросто, но возможно. Предлагаем несколько правил, как не поддаться на провокации окружающего мира и остаться верным себе, сохранив внутренний источник уверенности:

Спокойствие – это не синоним сонливости! Сонливость – это апатия и нежелание действия, которое со временем грозит перерасти в депрессивное состояние и отрешенность от жизненных проблем, не имеющих ничего общего с внутренней гармонией человека.
В состоянии нервозности сконцентрируйтесь на способности увидеть ситуацию или жизненную картину в целом, без детализации – это позволит не распыляться и не циклиться на неприятных мелочах, которые оттягивают баланс на себя.

Не ждите спокойствия извне: окружающий мир динамичен и не стоит на месте ни одну секунду – смешно от него ждать какой-то стабильности. Жизнь преподносит разные сюрпризы: хорошо, если они окажутся волнующими, но приятными, а если сюрприз не так хорош? Вдохнули, выдохнули и сказали себе: «Я справлюсь с этим!» Конечно, справитесь! Хотя бы просто потому, что обстоятельства иногда не дают других вариантов.
Правило, о котором люди знают, но не пользуются: во всем искать плюсы. Уволили с работы? – больше внимания семье и шанс найти себя в другом направлении. Ушел муж? – нет храпа, скандалов, в доме порядок, тишина и исключительное наслаждение покоем. Плохо учатся дети? – получившего Нобелевскую премию Эйнштейна вообще выгнали из школы. Со временем эта привычка укрепится и заработает на автомате: не успеете задуматься, а положительные стороны происходящего уже тут как тут!
Людей беспокоит тема смерти: собственной, близких, друзей, коллег… Надо научиться принимать это как данность: жизнь такова, что никто в ней не останется навечно, – все смертны, и очередь каждого подойдет в свое время. Конечно, хотелось бы попозже, но это кому как на роду написано – немного фаталистом с верой в судьбу быть не помешает.
Не стоит подгонять события и окружающих нас людей: изнурение работой и жизненными скоростями – главная беда нашего века. Исключительная вера в такое нужное сопротивление всем и вся может и впечатляет – «Ты такой сильный (сильная), никакие обстоятельства тебя не сломят!», но вреда от этого гораздо больше, нежели пользы.

Эзотерика

Умиротворение — это душевное спокойствие, безмятежность в мыслях и в чувствах. Это такое состояние, когда все ясно и понятно. Различные потоки информации, которых сейчас крайне много в нашем быстро развивающемся обществе, а так же стрессы, активное общение и прочие факторы нарушают гармонию.

Это, в свою очередь, приводит к пустой трате времени и застою в духовном развитии. А так же к различным депрессивным состояниям, когда вроде бы все хорошо, но в то же время чего-то не хватает, что-то не так.

Это чувство начинает изъедать, отсюда начинаются другие неблагоприятные следствия — тяга к различным развлечениям: алкоголь, блуд, и прочее.

Мир большой, и то, на что можно посмотреть, что можно попробовать — никогда не закончится. Но стоит ли тратить и без того короткую жизнь на попытку объять необъятное? К тому же, различные физические навыки после смерти уже не понадобятся, и такое красивое оправдание тоже не более чем красивый завлекательный обман.

В основе человека лежит его дух, и только его в первую очередь имеет смысл воспитывать.

От того и начинается неудовлетворение жизнью, что душе уделяется мало внимания, так как все заботы направлены на улучшение условий своего существования. Постоянно хочется жить красивее и удобнее, как бы хорошо уже не жилось. В результате этой погони жизнь незаметно проходит, а душа так и остается на прежнем уровне, и порой опускается даже ниже, чем до того как она пришла в этот мир.

Умирающая душа как раз и становится причиной грусти: ведь именно из нее исходят все чувства, желания и стремления. Меньше внимания душе — меньше радости, еще меньше — деградация. И когда остатки души уже не способны на былые ощущение и волю, то человек быстро уничтожает себя под натиском сиюминутных радостей, разрушающих его еще больше.

Умиротворение, напротив, состояние единения, когда разум не разделен на множество частей: тех сред деятельности, в которых человек чего-то достиг или не достиг. Когда рутина и забота о приходящем и уходящим отводится далеко на второй план, а сознание просто наблюдает за всем происходящим вокруг.

В таком состоянии сразу понятны желания, и видны обманные пути. Но стоит его нарушить, и мир опять превращается в пучину хаоса. А, как известно, хаос — это более сложная форма упорядочивания. В состоянии умиротворения открывается возможность видеть непроявленное, наблюдать причины и следствия этого всеобщего хаоса.

Мы — творения Бога.

Не верьте в то, что ничего нет. Что мир это только то, что мы видим. Нас и все вокруг создала невероятная сила, олицетворяющая любовь, добро, сострадание и все самое лучшее, что только можно представить. Все пропитано этой силой, этой энергией. Абсолютно все.

Вы задумайтесь, посадив зернышко, поливая это зернышко водой, вырастает растение со своими особенностями, цветущее, дающее плоды. А все, что ему нужно — это вода. Было маленькое зернышко, давали ему только воду и все! — и выросло такое чудо. Только из воды.

Здесь нужно задуматься нужно ли нам столько есть, сколько мы едим. Если дереву чтобы вырасти на десятки метров вверх нужна только вода, то почему нам нужны килограммы мяса. Или не нужны?

Это чудо, и мы живем среди чудес.

То, что мы живем — это чудо!

Возможно, люди уже научились создавать и зерна, и органы уже умеем выращивать. Но человек по сути ничего не создавал. Он лишь скопировал то, что уже существовало. Мы открываем все новые законы природы и мироздания, совершаем великие открытия.

Но это путь познания существующего! мира. Этот мир невозможно было придумать и создать рациональным путем. Все пронизано энергией, которая живет в каждом из нас, благодаря которой живет все на планете.

В пустоте нет ничего. И там человек не открыл бы ничего, и самого человека бы не было. Мы должны понять, что Бог создал нас и все вокруг, что мы не только мясо и кости. Мы и весь мир — это нечто большее, но быть может таинственное и непонятное для нас.

В это надо верить, а вера есть уверенность в невидимом и получение ожидаемого. Конечно, невозможно говорить об очевидных доказательствах существования Бога, поскольку если бы они были, то не было бы и веры.

Хотя, если иметь гибкий ум и хотя бы иногда задумываться обо всем, что есть вокруг, что происходит в нашей жизни, то доказательств можно найти уйма. И лично для меня вообще непонятно, как можно не верить, как можно не замечать вокруг бесконечного чуда творения мира. А просто сухо и рационально что-то там рассуждать о случайности, о бездушности мира и человека в частности.

Общие принципы монтажа

Вне зависимости от того, какой тип парового барьера используется и на какие конструкции он монтируется, соблюдаются общие принципы работы:

необходимо обеспечить единство барьера, поэтому пленка или мембрана укладывается внахлест и проклеивается специальной лентой или скотчем;
любые проколы, надрезы и прочие сквозные дефекты на поверхности парового барьера обязательно заделываются монтажной лентой;
для всех типов барьера, кроме двухсторонней мембраны (с гладкой и шероховатой стороной) и супердиффизионных мембран, необходимо оставлять воздушную прослойку между пароизоляцией и утеплителем;
обязательно учитывается расположение «точки росы», то есть место конденсации влаги за счет перепада температур.

Более детально процесс монтажа и вопрос о том, какой стороной класть пароизоляцию на пол, стены и кровлю, рассмотрен в видео.

— Как достичь умиротворения.

______

Секрет невероятно прост. И все его знают. Ведь невозможно испытывать счастье, если в тебе бурлят негативные эмоции (чувство вины, страх, злость, сомнения и т.п.). Когда их нет, человек способен видеть маленькие радости жизни. А при наличии в своей жизни негативных эмоций человек буквально на них зацикливается.

Итак, чтобы стать счастливым, вам надо устранить из своей жизни то, что вызывает отрицательные эмоции. Или хотя бы свести появление подобных ситуаций в вашей жизни до минимума.

То есть, чтобы быть счастливым, необходимо вычеркнуть из жизни негативных людей, определенные ситуации и негативные эмоции.

Но как раз это сделать труднее всего, потому что человек склонен привязываться к тому, что у него есть.

После визита старой подруги у вас упадок сил и портится настроение, но все же вы продолжаете с ней встречаться. Ведь вы еще в садик ходили вместе. На работу вы идете, едва передвигая ноги, но о том, чтобы уволиться – нет и речи, потому что всю жизнь проработали тут и знаете все и всех. Вот так и ищутся оправдания и причины тому, что затягивает вас.

Вам может быть интересно узнать о том, как перестать беспокоиться и начать жить.

Более правильный поступок – изменить свое мышление. И для начала представить себе другую жизнь, в которой вы ощущаете мир в душе и счастье. Таким образом вы поймете, как бы вам хотелось жить, с кем встречаться, где работать, чем занимать вообще.

И когда вы начнете ставить свои цели с учетом достижения этой идеальной картины, где царит гармония и умиротворение, то вы уже не поставите чужих целей. А значит, и двигаться вы будете в сторону своего счастья. Ибо у вас есть самый главный показатель – мир в душе. И это есть ваша главная цель жизни.

Вы тогда не сделаете ошибок на своем пути. Потому что эта цель настолько большая, что она, как звезда, всегда будет вам светить.

Также читайте статью «Как обрести спокойствие«.

Материал подготовлен Дилярой специально для agydar.ru

Принятие себя

Ответить на вопрос: «Умиротворение – что это такое?» невозможно без полного принятия себя таким, как есть. Нужно разрешить себе делать ошибки и признать, что не бывает идеальных людей. Естественно, над слабостями следует работать, но осуждать за них не стоит. Нельзя наказывать себя за каждую глупость, так достичь покоя не удастся. Нужно прощать не только других людей, но и себя.

Необходимо учиться на собственных ошибках и делать правильные выводы, чтобы не оказаться в неприятной ситуации еще раз. Нельзя быть слишком жестким к себе. Если вы прощаете других людей, научитесь прощать и себя.

Умиротворенность синонимы к слову

Умиротворенность — умиротворённость ж. отвлеч. сущ. по прил. умиротворённый 2., 3. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

умиротворенность — разжигание … Словарь антонимов

умиротворенность — Syn: см. успокоение … Тезаурус русской деловой лексики

Умиротворенность (умиротворение) — – состояние полного покоя, удовлетворения. Помолившись Богу и вымывшись в баньке, Арина Петровна почувствовала себя умиротворенною (М. Салтыков Щедрин, Господа Головлевы). С сиротами остались две женщины высокой души. О первой из них – тетушке… … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

Фенечка — Эта статья или раздел нуждается в переработке. Пожалуйста, улучшите статью в соответствии с правилами написания статей … Википедия

безмятежность — спокой, идилличность, мирность, мир, умиротворение, умиротворенность, тишь да гладь, тишь да гладь да божья благодать, благорастворение воздухов, спокуха, спокойность, успокоенность, спокойствие, покой, тишь да крышь, безмолвие, успокоение,… … Словарь синонимов

мир — 1) Покой; перемирие. заключить ми.. Прот. ссора. См. дружба, согласие, спокойствие, тишина 2) Свет, вселенная, космос, земля, шар земной; подлунная, подсолнечная, поднебесная; юдоль (= долина) земная, юдоль печали и плача. Что там на белом свете… … Словарь синонимов

мирность — спокойность, умиротворенность, бесконфликтность, полюбовность, дружность, миролюбивость, безмятежность, тихость Словарь русских синонимов. мирность сущ., кол во синонимов: 11 • безмятежность (23) … Словарь синонимов

покой — Бездействие, косность, лень, неподвижность, инерция, кейф, ничегонеделание. Ср. . См. бездействие, лень, мир, отдых, тишина; комната.. нарушать покой, не давать покоя, нет покоя, оставить в покое. . Словарь русских синонимов и сходных по смыслу … Словарь синонимов

спокойность — выдержанность, сдержанность, бесстрастность, самоуравновешенность, неподвижность, ровность, благодушность, смирность, мягкость, мирность, безмятежность, невозмутимость, холодность, хладнокровность, флегматичность, умиротворенность, идилличность,… … Словарь синонимов

Источник статьи: /dic.academic.ru/dic.nsf/dic_synonims/184997/%D1%83%D0%BC%D0%B8%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C

Значение слова «умиротворённый»

2. в знач. прил. Достигший умиротворения, мирного состояния или настроения, спокойный (о человеке). После двух-трех перекуров кузнец возвращался умиротворенный. Грибачев, Кузница. || Выражающий умиротворенность. На лице у него было какое-то ровное, умиротворенное, детское выражение. Куприн, Черный туман. По глазам его, по умиротворенному лицу, по тому, как он теребил бороду, можно было догадаться — испытание прошло успешно. Ажаев, Далеко от Москвы.

Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х т. / РАН, Ин-т лингвистич. исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.; Полиграфресурсы, 1999; (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека

УМИРОТВОРЁННЫЙ, ая, ое; -рён, рена́, рено́ (книжн.). 1. Прич. страд. прош. вр. от умиротворить. 2. только полн. формы. Достигший умиротворения, спокойный. Умиротворенное состояние.

умиротворённый (прилагательное)

1. о человеке — достигший умиротворения, мирного состояния или настроения ◆ В сотнях окон под оранжевыми, голубыми, зелёными абажурами шевелились умиротворённые люди, у которых всё идет как по маслу, которые не путались, не дичились, а вовремя нашли друг друга и спокойно заселили эти дома. Василий Аксенов, «Коллеги», 1962 г. (цитата из НКРЯ)

2. преисполненный умиротворения, проникнутый им ◆ Она вспомнила, что то же самое умиротворённое выражение она видела на масках великих страдальцев — Пушкина и Наполеона. А. И. Куприн, «Гранатовый браслет», 1911 г. ◆ Когда они поехали в закрытой машине, она попросила открыть окно и, положив ему руку на плечо, смотрела на мягкие дымчатые сумерки, на тихую, умиротворённую осеннюю природу. Ю. О. Домбровский, «Хранитель древностей», 1964 г. (цитата из НКРЯ)

умиротворённый (причастие)

1. страд. прич. прош. вр. от умиротворить ◆ Славяне, умиротворённые, успокоенные, мирно предаются невинным занятиям, под сенью «административной автономии». М.Е. Салтыков-Щедрин, «В среде умеренности и аккуратности», 1874-1877 г. (цитата из НКРЯ) ◆ Один только раз Гришка пришёл ко мне благодушный, как будто умиротворённый и совсем трезвый. М. Е. Салтыков-Щедрин, «Мелочи жизни», 1886-1887 г. ◆ Пока Азербеджанская провинция не умиротворена, не может быть речи о созыве парламента. «Вести», 1908 г. // «Биржевые ведомости» (цитата из НКРЯ) ◆ Сергей Платонович, умиротворённый быстрой ездой и холодом, подремывал, качался, терся спиной о ковёрчатый задок саней. М. А. Шолохов, «Тихий Дон», 1928-1940 г. (цитата из НКРЯ)

Делаем Карту слов лучше вместе

Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.

Насколько понятно значение слова знатный (прилагательное):

Источник статьи: /kartaslov.ru/%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B0/%D1%83%D0%BC%D0%B8%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B2%D0%BE%D1%80%D1%91%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9

Творческий труд

Работа собственными руками и создание вещей, которые вызывают желание ими любоваться – очень хорошая терапия. Занимаясь творчеством, человек может реализовать самые смелые желания и мечты, которые были спрятаны глубоко внутри. Когда созидается что-то прекрасное, человек испытывает душевное удовлетворение.

Свои возможности можно проявлять не только в создании картин или поделок. Хорошо бы внести творчество в повседневную жизнь. Сделать это не так сложно, как кажется: рецепты можно разнообразить, для уборки придумать собственный план, который превратит рутину в приятное занятие. К каждой жизненной проблеме нужно подходить творчески, тогда она не будет представляться такой сложной и запутанной.

Стать творцом у себя в голове

Душевное спокойствие имеют люди, которые сами творят свою жизнь, которые извлекают счастливые моменты жизни из своей души. Они зависимы от состояния своей души, а не от жизненных обстоятельств. У большинства людей такая установка: «Мне плохо, когда моя материальная жизнь терпит крах, когда что-то в ней идет не так, как хотелось бы». В этом случае жизнь решает, быть ли душевному спокойствию внутри или не быть. Правильно будет, если человек научится в душе творить благо, рождать позитив, а затем выводить все это во внешний мир. Тогда и жизнь его будет зависеть от его настроя, а не наоборот.

Что это такое

Ощущение умиротворённости для каждого может возникать вследствие различных факторов, действий или событий, но оно всегда сопровождается ощущением душевного подъема, для многих характерным является также повышение физических сил. Умиротворение является отражением слияния с миром, но не только в узком понимании единения с природой (хотя это наиболее популярный способ, как достижения состояния, так и его описания), но также со всем остальным (стенами пустой комнаты, каждым человеком в огромной толпе, ветром на пустыре и пр.).

Целиком состояние умиротворённости можно испытать в любой момент, особенно если расширить границы восприятия и существования собственной личности до космических, чем занимаются многие психологические, духовные и медитативные практики: выводят человека на планетарный уровень. Находясь в такой позиции восприятия реальности можно по-новому взглянуть на собственную жизнь, существующие проблемы и возможности развития. Всегда появляется большее спокойствие, ведь с глобальной точки зрения не может произойти сверх катастрофы, вместе с тем проясняются многие непонятные моменты, давая возможность произойти необходимым изменениям или обнаружить реальное положение ситуации.

Слияние с окружающим пространством неизбежно влечёт за собой переживание безопасности, причём независимо от местонахождения и окружающих людей, поскольку, войдя в резонанс с миром, приходит ясное понимание его законов, умение ловить течения, и понимание, что если не препятствовать природным процессам, то всё происходит гармонично.

Умиротворённость дарит не только лучшее чувствование пространства, но и людей – это возможность понять другого, пережить его опыт, наладить отношения или же предотвратить обман и корыстное использование. Восприимчивость к миру повышается за счет того, что останавливается или практически исчезает внутренний диалог, а сам человек присутствует непосредственно в настоящем, без боли от прошлого и тревог о будущем.

Часть связанная непосредственно с творчеством начинает себя проявлять, когда личность уже в умиротворении и вместо тревог рождает вдохновение. Помимо идей, приходят силы для их осуществления и осознание, каким образом то, что сейчас родилось от созерцания мира, своим действенным осуществлением преобразует существующий мир в более гармоничный или принесет другую пользу.

Полное принятие мира и согласие со всем, что в нём происходит, в итоге даёт, возможность увидеть и собственную жизнь как путь, а не череду позитивных моментов и непонятных неудач. Логический анализ ситуации редко может такие результаты по душевному и действенному преобразованию, как хотя бы краткосрочное пребывание в умиротворении. Именно поэтому особенно в кризисных ситуациях рекомендуется не сосредотачивать все силы на решении проблемы, лишая себя сна и отдыха, а наоборот посвятить время максимальной разгрузке, чтобы изменить взгляд на тупиковые ситуации.

Как обрести душевное спокойствие: 6 советов

Для многих людей понятие душевного спокойствия будет обычной фразой, не наделенной каким-либо серьезным смыслом. Тем не менее, для некоторых это основная цель в жизни. К сожалению, достичь ее не так просто, а чаще всего и вовсе почти нереально. К счастью, все не так плохо, если на помощь приходят советы практикующих психологов. Они подскажут как обрести душевное спокойствие даже в самых безнадежных ситуациях. Также стоит учесть, что многие люди не до конца понимают понятие душевного спокойствия и равновесия. Отсюда все попытки его достигнуть будут тщетны. Потому, начать нужно с того, чтобы определить, что же это понятие значит именно для вас. Это может быть как уютный дом дикой местности, где нет людей, так и огромная семья, которая будет наполнять безграничным количеством эмоций. Главное сформировать в своем понимании, что значит обрести душевное равновесие и спокойствие, после этого двигаться к ней станет намного проще.

Йога – идеальный помощник

Не удивительно, что йога часто является синонимом душевного равновесия. Сама суть школы направлена на то, чтобы обрести внутреннее спокойствие, найти свое я и привести его к гармонии. Именно поэтому йога уже давно стала популярна по всему миру. Практика медитаций, физические и дыхательные упражнения, все это идеально служит вашей главной цели – обретению спокойствия.

Важно отметить, что к йоге не стоит относится халатно, и уж тем более воспринимать ее исключительно как комплекс упражнений. Это целая идеология, в которой каждая мелочь имеет огромное значение

Даже если вы не хотите вникать в эту культуру, обычные практики начального уровня также помогут очистить разум и угомонить бурлящие эмоции, негативные мысли и т.д.

Избегайте неприятных людей

Если спросить у большинства людей, как лучше всего не попасть в опасную ситуацию, то многие скажут довольно простой и логический ответ избегать ее. На самом деле избегание это едва ли не лучший способ оградить себя от всего негативного и того, что потенциально может принести страдания и проблемы

Если вы хотите обрести душевное спокойствие, то важно не только избегать неприятных ситуаций, но и таких же людей

Почти каждый с легкостью сможете назвать одного, двух или даже больше человек, которые приносят одни разочарования, портят настроение и попросту мешают быть счастливыми. Это могут быть коллеги, товарищи по компании или даже родственники

Важно научиться ограждать себя от них, исключая тех из своего личного пространства

Читайте книги

Как бы странно это не звучало, частое чтение делает людей более глубокими, спокойными и счастливыми. В книгах легко можно найти все, чего требует человек, от ответов на различные вопросы, до вдохновения или даже жизненной философии

Очень важно правильно подбирать жанр, избегая просто чтения всего и вся

К тому же, чтение позволяет успокоиться даже в самых сложных ситуациях и сфокусироваться на чем-то конкретном, избегая негативных мыслей. Достаточно уделять этому делу хотя бы 30 минут в день или перед сном, и понятие душевного равновесия станет вам знакомо очень скоро.

Умиротворение – это удовольствие?

Когда человек получает удовольствие, его органы чувств испытывают довольство. Но следует помнить, что причины, которые доставляют это чувство, могут быть как хорошие, так и плохие. Солнце, свет, еда, смех, музыка и отдых – их можно отнести к тем благам, которые полезны. Материальные ценности и роскошь могут доставлять органам чувств довольство, но принесут ли они спокойствие и умиротворение?

Греховные удовольствия никогда не ведут к добру. Они разрушают не только тело, но и дух, поэтому от них стоит отказаться и всячески избегать любых соблазнов.

Достижение высоких целей может сделать человека счастливым и умиротворенным. Несмотря на то, что преграды преодолеваются через борьбу и испытания, они несут радость победы, уверенность в своих силах. Описать, что такое счастье, очень сложно, это необходимо прочувствовать.